无偿献血是无私奉献的崇高行为，我们献出的每滴热血，都将帮助病人解除病痛，抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。正常人献血200-400毫升，不但无损健康，还能促进机体新陈代谢，降低血液粘稠度，预防心血管疾病的发生，而且献血者及其家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。

全校教职工，学生

2022年11月4日

注：献血者将会有一份精美礼品+20元饭票

1、年龄：18-55周岁，多次献血者可延长至60周岁；体重：男≥50公斤，女≥45公斤；血压：90-140/60-90mmHg。献全血间隔期为半年，献机采成分血四周后可献全血。

2、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等不能献血，有感冒、有炎症或女性月经期及前后3天、妊娠期及流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满1年者要暂缓献血。

3、在过去5天内服用药物（如阿司匹林或含阿司匹林类药物）要暂缓献血。

4、献血前饮食正常，切勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，尽量以低脂肪为宜，尽量不要吃像油条、牛奶、脂肪之类的油腻食品。

5、献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

6、献血前一晚正常睡眠。

7、必须带上本人真实有效的证件，最好是第二代公民身份证。

8、认真阅读献血知识，消除紧张心理。人体内血液总量约占体重7-8%，一个体重50公斤的人，血量约有4000毫升，每次献血200-400毫升，仅占血量5-10%，无损健康。

1、献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的弹性绷带最少保持1小时，输液贴最少保持4小时，以保持针眼清洁卫生。

2、献血后多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒。献血后当晚保证充足睡眠。

3、献血后24小时内不要剧烈运动、高空作业、重体力劳动和过度疲劳。

4、献血后如出现头晕、恶心呕吐、肌肉痉挛、抽搐等，应马上席地而坐或平躺，并马上告知身边人或致电求助，待头晕缓解后才能站立。

5、如您的手臂针眼处有少量皮下淤血，请即时进行适当冷敷,并可在献血48小时后进行热敷，以促进吸收。如果形成血肿，请咨询医生，按照医生意见处理。

6、定期（间隔6个月）献血，有益健康，欢迎再次献血救人！

7、如果你认为已捐献的血液可能存在安全隐患，或者献血后感觉明显不适或异常，请在第一时间内告诉血站。

血液是维系生命的源泉，我们迫切需要血液来维持和延续病人生命。特殊时期，合格的血液更加弥足珍贵。献一份热血，患者便会多一份希望，我们急需各位“热血英雄”应召而来！

在此，我们发出倡议：患难之际见真情，危难时刻显英雄！每一位无偿献血者，都是为爱逆行的勇士。请您在身体健康和条件允许情况下伸出手臂，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命！为了生命，我们众志成城，抗击疫情；为了生命，你我献血救人刻不容缓！

捐献热血，为爱逆行！

来吧，让我们一起加入“热血战疫”，做最美逆行者！献血救人需要您！

注意：接受流感或新冠病毒疫苗接种人员，在第二针结束后一个月才能献血。